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心心相融欣欣向榮 ——公司組織參加交建集團(tuán)職工心理健康專題活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：

2025-04-18

4月17日，公司工會(huì)組織職工代表參與了集團(tuán)工會(huì)開展的職工心理健康專題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)圍繞“用‘心’蛻變為‘心’賦能”主題分為了6個(gè)部分開展，通過趣味互動(dòng)與科學(xué)引導(dǎo)，幫助職工們正確認(rèn)識(shí)自我、科學(xué)緩解壓力、提升心理韌性。

首先，大家了解了情緒的相關(guān)知識(shí)、情緒的四種表達(dá)方式。在接下來別出心裁的游戲活動(dòng)環(huán)節(jié)，通過游戲及圖畫覺察情緒，了解自己的壓力應(yīng)對(duì)模式。職工通過游戲體驗(yàn)OH卡，小組內(nèi)每人抽一張卡輪流用幾句話描述卡片上的內(nèi)容，下一個(gè)人接著上一個(gè)人描述，最后得到一個(gè)完整的故事，以及展開了對(duì)溝通方面以及如何學(xué)會(huì)管理調(diào)節(jié)情緒的學(xué)習(xí)和討論。

此次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，職工們紛紛表示收獲頗豐，了解了心理健康的相關(guān)知識(shí)，通過OH卡體驗(yàn)課程的學(xué)習(xí)，大家減壓賦能、提升心理能量、調(diào)節(jié)情緒，對(duì)心理問題有了更深刻的理解和思考。下一步，公司將創(chuàng)新心理健康教育形式，搭建心理疏導(dǎo)和心靈交流的平臺(tái)，凝聚“心”力量，進(jìn)一步營(yíng)造健康陽光、積極向上的企業(yè)氛圍。

（朱琳）

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